cibo, Dieta, Macronutrienti, Micronutrienti, Nutrizione, Ricette, Salute

Scopriamo la Cioccolata Calda!

A voi piace la cioccolata calda? A me moltissimo. Ma non la bevete perché’ e’ troppo calorica? Oggi vi faccio vedere che la cioccolata calda, fatta come si deve, e’ invece un alleato favoloso per la vostra alimentazione. Ciao a tutti e bentornati. Oggi mi sa che attiro l’attenzione dei golosi, che vorrebbero una scusa… Read More Scopriamo la Cioccolata Calda!

Nutrizione, Ricette, Salute

Ricetta Succo Multivitaminico Ace fatto in casa

Che facciamo oggi? Ci prepariamo un succo Ace? Un buon multivitaminico sano e naturale per la tua nutrizione? Nell’articolo la ricetta per preparalo in casa  Finalmente siamo a Maggio. Ci stiamo avvicinando alla bella stagione, temperature sopportabilmente calde e finalmente possiamo liberarci di quei noiosi e pesanti maglioni. Ma con l’innazzalmento delle temperature si comincia… Read More Ricetta Succo Multivitaminico Ace fatto in casa

Nutrizione, Ricette, Salute

Pancakes Senza Zucchero

Oggi prepariamo dei pancakes senza zucchero, buoni e salutari Siamo onesti. Mangiare è fantastico. È una delle cose più soddisfacenti della nostra vita. Ma come possiamo conciliare una nutrizione salutare col buon cibo? Non è poi così difficile. Dobbiamo solo cercare di bilanciare cosa ci piace con le buone alimentari. Ho consigliato in precedenza di… Read More Pancakes Senza Zucchero